Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

О диетах или как покорить Эверест (- 20 кг. и это не предел).

У каждого из нас своя точка отсчета и у каждого она критическая.
Я поймала себя на 96 кг. и решила, что все, больше так не могу, а мой брат на 268. Здесь важно не сколько, важно чтобы не было слишком поздно, а в отношении себя никогда не бывает слишком.
С самого детства я была тщедушным ребенком, очень тонкой и воздушной девочкой. Мои родители спортсмены, всегда находились в постоянных командировках, в которые с удовольствием брали и меня. Тут некогда было набирать вес, так как все дни на пролет я проводила на море во время летних сборов и в замечательном Серебряном бору на Театральных дачах или на лыжных базах зимой, где всегда находились активные развлечения для маленькой девочки. Помимо всего прочего я занималась плаванием и лепкой, что тоже требовало упорства и большого физического напряжения.
Лет в 12-14, с наступлением перестроечных времен, все как-то резко закончилось, мои домашние осели и стали вести более степенный образ жизни, поездки теперь были только летом, а все остальное время я медленно передвигалась от одной бабушки к другой и у каждой из них был для меня маленький вкусный сюрприз в виде необыкновенного бисквитного тортика со сгущенкой и грецкими орешками или пышущего жаром кренделька с сахаром, которые мы с братом просто обожали, дедушка пек завораживающие своим ажуром тончайшие блины, от которых просто невозможно было удержаться… и так далее и тому подобное…
Годам к 16 мои щечки, бока и живот приобрели предательские округлости и впоследствии уже никуда не уходили. Нет, я боролась с ними с переменным успехом, но они всегда неминуемо возвращались ко мне, мои обменные процессы в молодом организме начали барахлить и я вместе с лишним весом получила все прелести переходного возраста, да еще и проблемы с гинекологией, которые потом очень долго мне не удавалось решить даже с помощью грамотных специалистов.
Вот так началась моя история… в которой многие узнают себя…
Боюсь, что вы даже представить себе не можете, как я люблю поесть! Да, я раб еды, я наркоман, которому мало одной дозы, он хочет еще и еще и если я ем, а ем я часто и много, за один присест я запросто могу закинуть в себя борщ, отменную жирную свиную отбивную с жареной картошечкой с чесночком и зеленью, салатик с майонезом, да еще залакировать это все кока-колой, а потом сдобрить кусочком тортика с черным чаем!!!!! А мое меню в фастфуде, о Боже! Тут вообще сплошной разврат и шатание, вот примерный список того, что я могу съесть за один раз в Макдоналдсе: начнем с Биг-Мага с большой порцией картофеля фри с тремя разными соусами и огромного стакана с кока-колой, потом еще чизбургер  вдогонку, вдруг только большого бутерброда будет мало, сладенький пирожок на закуску в виде десерта и конечно же мороженое, да ни какое-нибудь, а Макфлури, со всеми добавками подряд. А потом еще кино с большим поп-корном и еще бутылочка кока-колы, чтобы уж совсем все… Страшно? И мне тоже!... Стало страшно, но не сразу…
Вот такая я фатальная обжора… и чем дальше все это продолжалось, тем серьезнее становилось мое положение, в детстве я научилась заедать все свои проблемы жирной пищей и с годами превратилась в милую толстуху, которую любят все окружающие и когда я только заговаривала о диетах, все в один голос твердили, что я и так замечательная, что хорошего человека должно быть много и мне совсем не обязательно иметь стройное тело, чтобы быть доброй, отзывчивой, милой и такой любимой всеми.
Меня всегда спасал высокий рост и поначалу мои лишние килограммы растекаясь по всему телу как-то медленно меня обволакивали и некрасивости можно было как-то спрятать под просторной одеждой, которая с каждым годом становилась все более объемной.
Я никак не хотела воспринимать реальность и принять всю катастрофичность ситуации, знаете меня не могло смутить ничего, ни замечание маленькой девочки про толстую тетю… дети ведь никогда не врут, ни комментарий в мой адрес отдыхающих в Египте, когда меня спутали с мамой моей подруги, которая младше меня всего на 2 года и это не единичный случай, ни даже нелестное заявление одной из моих учениц довольно преклонного возраста, которая в разговоре махнув на меня рукой произнесла сакраментальное : «… нашего возраста…»… ничего себе!, а ведь этот человек был старше меня лет на 15…
Но в моей жизни когда-то должен был наступить критический момент… и он настал….
Отправная точка моего путешествия в новую жизнь нашлась совсем случайно, в магазине женской одежды где-то в Польше по дороге в Италию, в котором мы остановились, чтобы купить с подругами что-нибудь новенькое на грядущий летний сезон. Это было в конце апреля 2014 года… когда я обнаружила себя в отделе для беременных, совсем не являясь таковой, перебирающей штанишки и маечки в надежде найти что-нибудь подходящее для себя, так как в других местах моих размеров попросту не нашлось… Именно тогда я отчетливо ощутила в себе это желание перемен и мне повезло, рядом со мной оказался именно тот человек, который смог стать для меня тем замечательным примером самоконтроля, который был мне так необходим на тот момент. Моя замечательная подруга стала для меня тем «волшебным пинком» который привел меня в чувства и побудил к действию…
Конечно тоже не сразу, ведь в Италии я решила отъестся раз и навсегда, напоследок, а тем более здесь уж как не надышаться, но по пути домой я уже была полна решимости изменить свою жизнь, потому как в «теле розовенького поросеночка» я влачить свое существование больше не хотела ни за что!
Итак, я попросила о помощи… моя подруга, к моему великому счастью оказалась еще и биологом, человеком, прекрасно представляющим обменные процессы всего на свете и придумала мне стартовую площадку, с которой мне следовало начать строительство новой себя. И я с удовольствием включилась в игру.
Оговорюсь, что до начала эксперимента я сдала анализ крови на основные показатели, они оказались вопиющими, один только холестерин был в 4 раза больше максимально допустимого значения, сахар был жутким – 6,6.
Мои стартовые данные на начало эксперимента: при росте 177 см я весила 96 килограмм, носила 56 размер одежды, врач эндокринолог поставила мне ожирение 1 степени. На тот момент я имела кучу проблем со здоровьем, в том числе отдышку, плохой сон, потливость, кожные раздражения, мои щеки имели жуткий хомячий вид, я страдала отеками, живот мешал наклоняться, про целлюлит даже не говорю,  он был везде. Ситуация была совершенно запущена и помочь себе я могла только сама…
10431313_1426469517639803_6978897793497080580_oIMG_1204
Собрав всю свою волю в кулак и с верой в светлое будущее, без лишних килограммов, я начала свой долгий путь… В тот момент я и предположить не могла каким тернистым и нелегким он будет для меня, сколько срывов и падений случиться за мою сложную дорогу к настоящей себе, сколько соблазнов мне придется пережить и сколько еще скрытых резервов отыскать в себе чтобы не сойти и не бросить!
Все началось в мае 2014 года с рисовой диеты, еще ее называют тибетской диетой, а еще диетой долголетия и заключается она в том, что в течении 5 дней, каждому кто соблюдает ее следует в день выпивать 2-2,5 литра свежевыжатого сока, исключая цитрусовые. На своем опыте скажу, что я пила морковный, морковно-сельдереевый, яблочный и ананасовый соки. Ежедневно в дни соков следовало промывать и заливать водой (давать настояться и ежедневно менять воду) 100 грамм коричневого риса. То есть спустя 5 дней на соках на столе должны были оказаться 5 плошек с рисом с разным сроком набухания. Просидеть пять дней на соках с мякотью для меня не было проблемой, наоборот, все соки были разными, очень вкусными и полезными, я немного охлаждала их в холодильнике или делала соки из уже прохладных фруктов, люблю, когда читаются вкусы. А вот рис стал настоящим испытанием.
Каждый день одну из плошек риса, по очереди, начиная с заваренной в 1-ый соковый день, нужно промыть и слегка отварить на медленном огне, но не разваривать. Это еда на целый день. Вместе с рисом в течении целого дня следует выпивать не менее 2,5 литров воды, чтобы с помощью нее регулировать вывод токсинов из организма. Во время этих 10 дней Вы сможете не только потерять вес, но и здорово почистить свой организм от шлаков и вывести лишнюю воду. Я в процессе потеряла 6 килограмм. Изменения стали очень заметны, это отметили все и  сразу, было невероятно приятно, но в течении пары недель пара колиграмм вернулись обратно… однако сдаваться я не собиралась.
Пришло время более решительных шагов… я оказалась в тренажерном зале.
Я пришла туда со своей школьной подругой, собственно это она притащила меня сказав, что нужно решительно что-то менять, я и обрадовалась прекрасной возможности ходить туда не одной, все таки с поддержкой друга все выглядело как-то веселее, но… по опыту 8 месяцев борьбы с лишним весом могу сказать… НИКОГДА не тащите за собой никого! Человек сам должен отдавать себе отчет в своих действиях и действительно хотеть изменить себя, у каждого должен быть свой стимул, своя конечная цель, с которой он должен сонастроиться, слиться, ведь именно она будет помогать ему переживать моменты жутких гастрономических срывов и апатии, когда отчаяние накрывает тебя с головой и кажется, что все усилия проходят даром, процесс стоит на месте и ты сколько бы ни бился никак не можешь оторваться с мертвой точки…
Я сразу начала заниматься с тренером и как-то по наитию выбрала именно тренажерный зал для ускорения процесса борьбы с лишним весом, мне хотелось как-то структурировать свое рыхлое тело, которое ленилось десятками лет и никак не хотело принимать на себя никакие физические нагрузки.
С ходу мне рекомендовано было заниматься не менее трех раз в неделю, ежедневная программа сочетала в себе как кардио, так и силовые двухчасовые нагрузки, я лихо взялась за дело и… тут началось такое… чего от себя я никак не ожидала… Мое тело начало убивать меня изнутри, сопротивляться всеми возможными способами на какие только было способно, оно не хотело меняться совсем, ему было так комфортно в том виде в котором оно существовало все 37 лет моей жизни, что оно с ненавистью набросилось на себя самое и заставляло меня остановиться «пока не поздно»!
Мышечные боли это проходящий этап и с ними запросто можно было смириться, но вот жуткие приступы необъяснимой мигрени – это стало моим кошмаром. После второй тренировки мой организм видимо понял, что это серьезно и врезал мне в ответ такой головной болью, что остаток дня мне пришлось проваляться в постели с мокрой тряпкой на голове и приступами непрекращающейся рвоты. В следующую тренировку все повторилось, но уже никто не стал дожидаться ее конца, голова дала о себе знать уже в зале и мне пришлось 40 минут отлеживаться в массажном кабинете на татамах, чтобы докрутить свой велосипед и отправиться домой.  Мои сосуды вопили: «Брось и беги!» Другой на моем месте, возможно, так и сделал бы, но эта песенка не про меня и я решила, будь что будет… я не сдамся.
Чтобы как-то побороть эту проблему я пошла на массаж где мне активно разминали воротниковую зону и постепенно моя проблема сошла на нет, но на это ушел не один месяц…
За это время много воды утекло, я решительно отказалась от некоторых продуктов, которые были совершенно не полезны моему организму и перестала есть говядину и свинину, мучное и сладкое, жирные сыры и белый хлеб, я перестала пить кофе и постаралась оставить в своем рационе все самое полезное и как оказалось очень вкусное. Я перешла на рыбу, курицу (в основном куриные грудки без кожи) и индейку, стала готовить их на пару вместе с овощами, ела много салатов, сезонных фруктов, зелени, пила много простой воды и к концу июня сбросила еще пару килограмм. Вот тогда меня первый раз не узнала на улице моя приятельница, чем приятно меня удивила, это была уже маленькая, но победа, реальный стимул идти дальше.
И я билась изо всех сил, работая на износ в тренажерном зале, мой тренер гонял меня нещадно и иногда мне казалось, что он испытывает меня на прочность. Спустя несколько месяцев я узнала, что была права на этот счет, по его прогнозам он давал мне пару-тройку недель и дальше я должна была слиться, как и большинство девушек, которые начиная с большой решимостью борьбу с лишними килограммами ломаются и уходят в небытие. Собственно, моя подруга, которая стимулировала наш поход в фитнес-центр, так и сделала, продержавшись не больше месяца, добавив себе впоследствии еще 12 килограмм сверху.
Так вот, за поворотом меня ожидал первый кризис, мое первое весовое плато, при котором мой вес не изменился ни на йоту за полтора месяца… Мое счастье, что к этому моменту я прочитала огромное количество журналов по боди-билдингу, когда ты едешь на велосипеде в зале, всегда есть возможность задействовать не только свое тело, но и мозги, и все возможные книги по правильному питанию, начиная от Маргариты Королевой до «Системы – 60». Я понимала, что когда-то этот момент наступит и вот он пришел. Я прикладывала титанические усилия, старалась питаться правильно, а вес мои стоял как вкопанный и решительно не хотел никак уходить. Он просто стоял на месте и ВСЕ! А я работала, понимая, что мышцы тяжелее жира и мои объемы уходят независимо от веса, но как-то было обидно, хотелось увидеть, как стрелочка неминуемо идет вниз… и она наконец пошла… а придумала я вот что…
Я села на трех-дневную моно-диету от Маргариты Королевой, где в день следовало съедать 5 яичных вареных белков и 5 грейпфрутов. Продержалась я довольно легко, для тех, у кого нормальная кислотность, это не составит никакого труда, верите, я даже не могла съесть такого количества продуктов, для меня их было уже многовато. И мой вес тронулся, я потеряла почти три килограмма, ситуация наладилась и потихоньку лишние килограммы начали таять.
Но не тут-то было, впереди маячил предательский отпуск, а там… сами знаете что, да и как в Болгарии удержаться от вина, шашлыков и всевозможной вкусной снеди… Солнце, море и вечерние посиделки, что может быть лучше… и предательская, но такая манящая еда…
От первых гастрономических изысков в виде шашлыков я чуть не скончалась к утру, оказалось, что мой организм не может принимать жирное мясо в больших количествах, пусть даже оно необыкновенно вкусное и «по-честному» приготовленное. Что я пережила не смогу даже описать, все мое тело болело, в моей голове сидел здоровенный детина который стучал огромным молотом по оголенным нервам, повернуться или оторвать голову от подушки я не могла. К утру еле сползая с кровати, мне все же удалось избавиться  от непереваренной организмом жути и тело наконец успокоилось.
Дальше, я конечно хулиганила, но всегда с оглядкой на уже произошедшее. Свининку я больше не ела, остановилась на курице и овощах на гриле, рыбе, креветках, фруктах, иногда грешила с пирожными, ну как тут не согрешить, когда сладкое на каждом шагу и все такое красивое…. И вино… вот уж где моя «болгарская любовь»… Ела, признаюсь, ела что только хотела! В тренажерке за месяц была от силы пару раз, но купалась и много ходила, поэтому набрала обратно всего пару килограмм, но и им на моей талии делать было нечего. Однако… как правильно говорит мой тренер: «В отпуске нужно отдыхать!»
Вернувшись в Москву, я стала вести уже привычный мне образ жизни – много тренировок, раздельное питание и много-много работы… Дни летели за днями и к ноябрьской поездке в Мюнхен я потеряла примерно 12 килограмм от своего контрольного веса.
ФОТО!!!
 Где мы только не были и чего мы только не делали в Мюнхене, а самое главное, что мы только не ели и не пили… Уф, рулька свиная с капустой – это шедевр баварской кухни, а пиво… фантастическое, вкуснейшее, завораживающее, от него невозможно было оторваться… А наши вечера с Иришей Фетисовой под вино и красную рыбку с итальянским пармезаном и помидорчиками чери… НЯМ! И опять парочку килограмм приплыли обратно. Но тут то я уже знала что и как нужно делать.
Три дня разгрузочных на яблоках и кефире и 2 килограмм как не бывало…,  а потом Минск… ресторанчики и вес остановился, он не уходил, но и не приходил и тогда мы с девчонками придумали очередную авантюру перед новым 2015 годом. Мы втроем сели на гречневую диету, оговорюсь сразу, что это не было хорошей идеей. Идти втроем в этот эксперимент не стоило, так как некоторые…, все время срывались на голубцы, тортики и прочее и высидеть на гречке и воде все 10 дней, не нарушая диеты, удалось только мне. В итоге – 6 килограмм долой.
К своему дню рождению, а он у меня состоялся 29 декабря, девушка я предновогодняя, я подошла в невероятным результатом для себя:
Во-первых, я наконец пришла к нормальному весу, а именно к 78 килограммам, а следовательно похудела на 18 килограмм за все время своей работы над собой.
Во-вторых, я сдала основные анализы, которые показали все средние значения нормы, чем несказанно порадовала своих врачей, которые были счастливы отметить невероятное везение иметь таких послушных пациентов.
В –третьих, я сменила свой гардероб и в него вновь вошли короткие платья и юбки, которые я так долго не осмеливалась одеть, страшась выглядеть  смешно и неуклюже.
Вот что получилось у меня, а значит получиться и у Вас. Да, признаю, это нелегкий путь, ставить себе цели и достигать их – это очень и очень трудная задача, для многих фактически непреодолимая, но… благодаря силе воли и своим амбициям, огромному желанию быть здоровым и красивым человек может преодолеть свою собственную лень и психологические страхи, которые третируют его и тянут на дно такой уютной «зоны комфорта» в которой живет большинство из нас…
Но нет, для меня все еще не закончилось, мое последнее взвешивание показало, что мой процесс все еще идет, машина рубящая лед даже и не думает останавливаться и при правильном подходе к питанию вес прекрасно тает на глазах и на 17 февраля 2015 года мой вес достиг уже отметки 76 килограмм 700 грамм, а значит моя потеря веса от контрольной массы составила уже 19 килограммов 300 граммов и останавливаться я не собираюсь…
IMG_4091IMG_4106
Итак, мой дневной рацион, что я ем и чем мне пришлось пожертвовать ради стройной талии:
Больше я не ем: говядину, жирную свинину, мучное и сладкое, стараюсь не есть после 8 часов вечера, ну а если все же придется, то что-то очень легкое типа салата, стакана кефира или яблока.
Раз в неделю я делаю себе разгрузочные дни когда ем, например, только зеленые яблоки или пью кефир или и то и другое вместе.
Свой день я начинаю со стакана теплой воды с лимоном, затем завтракаю, если хочу, низкопроцентным живым творогом с йогуртом, добавляя в него половинку банана, ягоды по сезону и немного мюсли, я таким завтраком долго-долго вы не будете ощущать чувства голода и перекусив яблоком или любым другим фруктом часов в 12 дня спокойно дождетесь обеда.
На обед паровые овощи, гречка, рис, рыба или курица со свежим салатом. Стакан сока или чай через полчаса после основного приема пищи. Вместо сладкого веганские конфеты из сухофруктов, вещь полезная и совершенно некалорийная, если есть их в разумных пределах. На ужин белок – курица, индейка или рыба и салат, на ночь можно позволить себе стакан кефира или яблоко, если уж очень хочется кушать. Нужно стараться заканчивать основные приемы пиши часов в 7-8 вечера, это для людей кто ложиться так же поздно, как и я, для тех, кто спит уже в 10, питаться последний раз следует до 18-00.
И конечно физические нагрузки. Я хожу тренажерный зал три раза в неделю, и один раз занимаюсь йогой, но Вы можете плавать или просто прогуливаться по улице в быстром темпе. Не можете найти время чтобы нагрузить себя, тогда отмените транспорт до метро и лифт, это просто.
Надеюсь мой личный опыт окажется кому-то полезным, и кто-то из Вас так же, как и я решиться на свое преображение. Да, это отнимет у Вас силы и время, но поверьте, когда ты делаешь что-то для себя – это великое счастье. С каждым шагом ты двигаешься на встречу себе, с каждым шагом ты учишься слышать и чувствовать себя лучше, с каждым шагом ты возвращаешься к себе настоящему, это самое потрясающее, что ты сам можешь сделать для себя любимого. Мы у себя одни, никто нам не даст другую жизнь сейчас и другое тело, так давайте беречь его, холить и лелеять. В том, что я написала о себе нет ничего выдающегося, просто у меня появилось желание вернуть себя самой себе… надеюсь и у Вас получится…
Я до сих пор в пути…
Удачи!
Всегда Ваша… Полина Кузнецова.

Великолепная статья Бориса Березовского о деньгах - часть 1


Привет, друзья мои!
Намедни подруга проанонсировала мне статью Бориса Березовского, поведав, какое итинное удовольствие испытала она от прочтения простого о сложном из уст одного из самых богатых и удачливых бизнеменов нашей эпохи.
Прочитав ее мне тут же захотелось столько всего сказать миру... но лучше ничего не буду комментировать пока, скажу лишь, что это не только его мнение и на свете есть еще множество интересных авторов, вторящих этой весьма занимательной статье, если хотите раскажу Вам о них чуть позже:))
Для меня эта статья не иллюзия, я так же, как и ее автор верю, что в этом мире все дается человеку, верящему безоглядно в удачу там, где ее в принципе и быть то не может. С  тем и живу:))
Наслаждайтесь и поверьте, вы с толком проведете 20 минут своего времени:
Итак...

БОРИС БЕРЕЗОВСКИЙ - КАК ЗАРАБОТАТЬ БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ



Зачем я откровенничаю?

Я уже пожилой человек, добившийся в жизни всего, о чем только можно мечтать. Моих денег мне не прожить до конца моих дней, а, учитывая скромность моих потребностей – и за много жизней не прожить.

Я больше не заинтересован в зарабатывании денег. Будучи евреем, я, за исключением последних лет, жил и работал в России, хорошо узнал страну и ее народ, изучил силу и слабости русских. Начав, как беспощадный эксплуататор и иудей, я постепенно проникся сочувствием к великому и сверхтерпеливому русскому народу, и сейчас уже вполне искренне желаю ему блага.

Я изменил религию, крестился в Православии, во многом разошелся с еврейской общиной и её солидарным мнением, хотя до конца евреем быть не перестал.

Мои деньги, вырванные сперва у России, теперь работают на благо России, и мой жизненный опыт тоже мог бы послужить русским. Надеюсь, что, публикуя со свободным правом перепечатки эту (сперва внутрикорпоративную, конфиденциальную) брошюру я принесу пользу отчаявшимся и увязшим в неразрешимых проблемах людям.

На самом деле, нет на свете каждому по Солнцу, но денег на свете может хватать всем. Для того чтобы они были нужны, прежде всего, желание и способность их принять, и удача, удача, ещё раз удача.

Спросите любого русского: что такое удача? Он ответит – везение, не зависящее от нас. Евреи воспитаны иначе. С молодых лет нас учат, что удача – продукт целенаправленного действия, что внешне случайные события на самом деле подготовлены людьми, их верой и волей.

Мир – отнюдь не стихия хаоса, и удача не так слепа, как её себе многие представляют. Люди на земле получают разное количество денег, потому что по разному воспринимают реальность, по разному ощущают мир. Для того чтобы сделать Вас богаче, нужны перемены не извне, а внутри Вас. Это, если хотите, магия успеха.

Первобытный наш предок, перед тем, как идти на охоту, рисовал оленя на песке и поражал воображаемого зверя копьем. Для чего он это делал? Просто по темноте своей – или знал из опыта тысячелетий, что всякому материальному действию предшествует план, идейная разработка будущего события.

Эта магия не была примитивной, она и в самом деле помогала охотнику добыть настоящего оленя. Такова сила веры – сила материализовать наши желания и представления. Или наоборот – материализовать наши страхи и фобии.

Когда в начале 90-х я, скромный научный работник, начинал бизнес, я очень жестко следовал одному условию западной социальной психологии: “Гнать в шею даже самого толкового сотрудника, если он разлагает пессимизмом и неверием в успех коллектив”. Тогда я просто следовал моде на западное, и не понимал – зачем я это делаю?

Теперь я точно знаю, в чем тут суть. Если бы в том древнем племени нашелся бы очень толковый охотник, который усомнился бы в песчаном рисунке, то племя не добыло бы настоящего оленя и умерло бы от голода. С верой нельзя шутить: плацебо (то есть внешние материальные атрибуты веры) могут быть какими угодно, хоть на песке, хоть на шелке знамен, хоть на дереве икон – но сама вера движет дело, и движет ровно настолько, насколько она сильна.

Если не веришь в успех предприятия – лучше вообще его не начинай! – всюду советуют начинающим предпринимателям. Вы, наверное, думаете, что это метафора? Что успех бизнеса лишь опосредованно зависит от веры в него? Нет, именно самым прямым образом.

Русские народные поговорки и приметы-вехи народного наблюдения

Я не зря решил подтвердить свою мысль посредством всем с детства знакомых народных наблюдений о счастье и несчастье, об удаче и неудаче. Народ в течение веков наблюдал динамику процесса обогащения, и, не всегда понимая скрытых причин, все же довольно точно охарактеризовал видимую сторону.

“Дуракам лишь клад дается” – записал в текст народную поговорку поэт Ершов. Это удивительное наблюдение, кажется на первый взгляд, совершенно алогичным, нелепым, но оно истинно. Почему клад и шире взяв – богатство – даются “дуракам”? Есть их евангельское определение -”нищие духом” – менее грубое, но суть та же.

У дурака есть одно любопытное свойство – начиная какое-либо дело, он не думает обо всех предстоящих сложностях, препонах, преградах, которые “умный” заранее расставит на своем мысленном пути. В силу этого у народного “дурака” сложное оказывается простым. Но, казалось бы, это его личное дело: не видишь стены – не значит, что лбом не треснешься! Однако – что за чудо! – “дурак”, стены не видя, проходит ее насквозь, даже не заметив, и не только в сказке – сплошь и рядом в жизни. Успех получается у него сам собой – видимо, и стена, хорошо видная “умным” на самом деле была воображаемой, самосозданной в сознании, иллюзорной.

Это свойство – выпадение удачи, особенно коммерческой, духовно тупым натурам – не случайность и не “подсуживание небес”. Мир зависим от наших представлений о нем, и чем больше духовно утонченная натура видит для себя в мире препятствий, тем больше их (по сё же заказу!) возникает. Например, если перед рафинированным интеллигентом поставить проблему: “начни торговлю” – то он придумает Вам тысячи причин неуспеха заранее: и сговор на рынке, и мощь оптовых поставщиков, и рэкет, и неустойчивую алчную власть, и еще множество факторов. Но мы зачастую видим, как сосед этого интеллигента, учившийся в школе для слаборазвитых детей (даже и так бывает!) вдруг открывает торговлю и успешно её ведет, потому что в силу своей тупости и неразвитости воображения не думает о предстоящих трудностях.

Мы со злорадством смотрим на “дурака”: мол, не видит капкана, сейчас в него и угодит! Он проходит – и капкана не оказывается на месте. Мы идем следом – и попадаем в “долгожданный” капкан. В чем же дело? Мы просто живем в разных мирах. Но об этом позже.

“Беда не ходит одна” – гласит наша пословица. Почему бы так? По простой вероятности беда и радость, удача и неудача должны вроде бы распределятся примерно поровну, во всяком случае – хаотично. Но народ издавна подметил, что судьба наносит удары кучно. Почему то одна беда притягивает, намагничивает другую, чем больше бед – тем больше их добавляется, словно бы им свойственно по пчелиному роиться. Что за притча? Ведь удача и неудача суть жребий, неподвластный нам, нашему уму и нашей воле. Как мы можем заранее рассчитать удачу или неудачу? Как мы можем ее увеличить или уменьшить? Возможно ли шулерство в казино Удачи? Об этом ниже, а пока запомним накрепко: человек, подвергнутый удару неудачей, каким-то образом теряет “иммунитет”, и одна неудача открывает дорогу другим, внешне с ней, вроде бы, никак не связанным.

“Паршивое козлище всю овчару портит”. Прямая суть поговорки ясна – больное животное поражает здоровое. Но ведь речь идет не о животных и не об эпидемии. Символический план поговорки иной – один член коллектива, одержимый некоей духовной проказой способен испортить весь коллектив, развратить и растлить. А почему, к примеру, не наоборот? Казалось бы, у коллектива куда больше возможностей переделать “козлище” в себе подобного. Какой “козлищу” интерес воевать со всеми окружающими? Да зачастую он и не ставит цели кого-то переделывать – все само собой получается. Изменяется социальная реальность в коллективе – из успешного он становится сборищем неудачников, из образцового – толпой жуликов или нытиков. Почему? Насколько очевидно проглядывает здесь фактор “веры” и “воли” – мы на пороге разгадки великой тайны соотношения материальной реальности с верой и волей человека…

“Родился в рубашке” – это об удачливом человеке. Как в поговорке “беда не ходит одна” и здесь подчеркнуто: по мере получения удачи вероятность нового её получения возрастает. Чем больше побед – тем больше шансов на новую победу. Чем очевиднее успех – тем больше, шансов на его повторение. Почему? Что за странная взаимосвязь? Вроде как человека надо убедить в том, что он успешен – и после этого он магическим образом становится успешным?!

“Деньги идут к деньгам” – вот еще подтверждение сказанного. Почему богатые становятся еще богаче, а бедные еще беднее? Играет ли тут роль фактор “заговора”? Если да, то кто мешает бедным составить такой же “заговор”? Вопросы, вопросы -и нет пока ответа…

“Никогда не говори за людей “нет”, пока они сами тебе его не сказали” – мудрая и очень практичная поговорка. Зачастую человек так зримо воображает предполагаемый отказ в своей просьбе, так отчетливо и в ролях разыгрывает в воображении и сцену своей неудачи, что и идти выяснять уже ничего не надо: Он сам спросил и сам ответил, просьба умерла в нем самом – чего же боле?

Но нередко мы встречались с ситуациями, когда такой человек все же преодолел себя и решил пойти узнать настоящий результат.

Он ничуть не удивляется, когда результат в точности соответствует его развитому воображению. Казалось бы, он просто правильно рассчитал мир – но кто-то другой вдруг добивается совсем иных результатов с тем же стартовым показателем, что и у нашего скептика. Почему?

Метафизика Вселенной

Когда православный русский читает в Евангелии четкую “инструкцию по пользованию Вселенной” – “просите – и будет дано Вам”, “Имеете веру хоть бы с горчичное зерно – и можете двигать горы, приказать дереву с корнями броситься в океан”, то он в силу особенностей воспитания понимает это как оторванную от жизни аллегорию.

Еврей лучше русского знает, что этот текст нужно понимать буквально, что перед нами – действенная система обустройства жизни. Иисус Христос прекрасно знал ответ на Ваш, читатель, вопрос – как заработать большие деньги? У индусов мы находим представление о “майе” – вселенской иллюзии, окружающей человека, некоем царстве миражей, скрывающим истину брахмана. Неужели материальная природа – иллюзия? Неужели устойчивый, привычный мир вокруг нас – простой мираж? И законы вещей, которым мы привыкли повиноваться – придуманы нами же самими?

Для себя я этот вопрос давно решил положительно. Ученый со степенью и предприниматель с миллионами, я хорошо знаю: если завтра человечество уверует, что земля – извиняюсь за выражение, параллелепипед, то из космоса будут приводить угловатые снимки нашей планеты.

Уже со школьной скамьи мы знаем, что материи нет, что с виду предмет состоит из частиц, удаленных друг от друга в космических пропорциях. А внутри частиц – тоже пустота (Электрон “неделимого” атома отстоит от ядра так же, как булавочная головка на последней скамье Стадиона “Лужники” от теннисного мяча посреди этого стадиона).

Но и ядро атома столь же пустое – там есть свои элементы. Пока наука докопалась до “кварков”. Придет время, докажут и их пустотность. Итак, материи не существует. Но, может быть, существует энергия?

Расчеты современных физиков показывают, что сумма всех положительно и отрицательно направленных энергий во Вселенной должна быть равна нулю. Да мы и сами знаем, что действие равно противодействию – разве не повод задуматься о реальности энергии?

Если нет ни материи, ни энергии, то, может быть, есть пустое пространство? Современная наука сворачивает пространство в математическую точку без объема. В условиях бесконечности в любой точке вселенной можно отложить во все стороны математически равные отрезки. Но ведь это формула шара! И, получается, мы все время находимся в центре одного и того же шара, сколько бы не перемещались…

Бесконечность – не есть что-то очень огромное, как кажется обыденному сознанию. Огромное все же имеет материальные параметры, а бесконечность их лишена. Математически она гораздо ближе и топологичнее к нулю, нежели к громадинам, смущающим воображение.

Гигантизм Вселенной и затерянность в ней песчинки – человека – шизофреническая иллюзия XX века. Она отражает не истинное положение вещей, а только лишь болезненное упадничество духа своих создателей. Но если встать на точку зрения индусов с их майей, иллюзорностью материального, то, что же есть на самом деле? Мне представляется (и это подтверждает мой коммерческий опыт) что на самом деле существует динамичная система взаимосвязи личности и Вселенной, очень гибкая и рассчитанная под умственную зрелость личности.

Я представляю себе вселенную, как аппарат по иллюстрированию наших представлений о ней. Мы ненадолго входим в “майю” и существуем здесь в том мире, который посчитаем нужным создать для себя. Казалось бы – сказка, королевство мечты!

Но опасность заключается в том, что наше сознание способно смоделировать и зло, и ад на земле. Напрасно винить в этом Вселенную – она лишь выполнила нашу заявку. Винить нужно себя – поэтому великие учителя человечества и настаивали на личном преображении человека, понимая, что со старыми взглядами на вселенную бесполезно строить новый мир.

Мы живем в мире веры и воли – и только. Все прочее имеет характер “плацебо”. Что такое плацебо? Медики так называют пустышку, которую дают больному под видом лекарства. Веря в то, что – это лекарство, многие внушаемые больные поправляются, “Так вот – акции, денежные знаки, дипломы и все прочее – ваше плацебо, наши зацепки за собственную веру. Взгляните на них повнимательнее – чем бы стали эти цветные бумажки без коллективной веры в них, без коллективного обожествления их? Только ваша горячая вера в их ценность делает их действительно ценными. Плюс к тому – делает их труднодостижимыми для Вас. Если вы внутренне настроены на то, что деньги добыть трудно – то вам их добыть трудно. Факты, подтверждающие вашу “правоту”, послушная Вселенная Вам охотно предоставит – она ведь работает по Вашим заявкам. Чем больше будет таких фактов, тем убедительнее для вас ваша бедность, тем больше вы в ней увязаете. Наступит момент, когда количество вашей веры в собственный неуспех сравняется с “горчичным зерном” – тогда горе Вам, вы уже неизлечимы, вы создали устойчивый мир вокруг себя, который почти невозможно поколебать.

Вера – опасный, двухсторонний фактор. Она может помогать нам расти – и она же может пригибать нас к ничтожеству. Она обогащает нас – и она же погружает в трясину безысходной бедности.

Наш мир мы получаем, прежде всего, от родителей – это то, что индусы называют “кармой”. Поскольку у духа, вошедшего в плотные слои майи, нет пока своих представлений о жизни, мир для него созидают его наставники. Чем мир был для родителей – праздником или каторгой – тем он станет и для ребенка. Потом, матерея, нам очень трудно переломить свою “карму”. Нас убедили – и доказали фактами, примерами – что добыть тысячу очень трудно. И мы не понимаем – как для кого-то может быть легко добыть миллион? Ведь все же очевидно…

В переломные эпохи становится особенно ясно, как много значат наши представления о жизни. В пореформенной России 90-х годов XX века одна часть населения считала капитализм раем – ныне живёт в раю, по крайней мере, в материальном раю. Другая часть верила, что капитализм – это ад, их так воспитывали, и они оказались в аду, как только прозвучало ключевое слово – плацебо “капитализм”.